日焼けで肌が真っ黒!白い肌を取り戻す事は可能?

ぱんだ
ぎゃー、、、、
なお
どーしたの??パンダちゃん…
ぱんだ
日焼け止めクリーム塗ってるのに日焼けしてる…
なお
あら、本当だ… 真っ黒ね笑笑
ぱんだ
白かったのに、、皮剥けてるし…
なお
そんな落ち込まないで!

日焼け後の対策があるから、一緒に前みたいな

白く取り戻そう!!

肌が黒くなる要因3

1つめ 紫外線を浴び肌が黒く見える

お肌が黒くなる原因1つ目は紫外線を浴びて

日に焼け肌が黒くなってみえます。

2つめ メラニン色素が濃い

元々メラニン色素が多い人は肌が黒くなりがち、

メラニンは遺伝でもあるため小さい頃黒かった人はメラニンが強いので黒くなります。

3つめ 肌のくすみで黒くみえる

お肌の状態が悪いとお肌はくすんで顔が暗くなってしまいます。

肌の水分が失われ乾燥が起こり、お肌が黒くみえる要因です。

なお
なんとなく肌が黒くなる要因は分かったかな?

じゃあ何故日焼けをするのかな?[/speech_bubble]

詳しくお話ししていくね〜[/speech_bubble]

日焼けは何故起こるんだろう?

日焼けの原因は紫外線の2種類にわかれます。

1紫外線 UV-A

UV-Aと言われる生活紫外線。

普段の日常生活で焼けてしまう長い派の紫外線なんです。炎症は少ないけど、将来シミ シワの原因なんだよー。

1紫外線 UV-B

UV- Bと言われる レジャー紫外線。

海水浴、アウトドアなどで起こる紫外線。

肌に当たるとサンバーンを起こし赤く火照った状態になってしまいます。

シミ シワ 乾燥の原因にもなるんだよ…

ぱんだ
焼けの要因と日焼けする仕組みはわかったけどさ〜日焼けする人もいれば日焼けしやすい人って

ど〜なってるの??友達とかで遊んで日焼け止め

してるのに全く焼けない人もいるし焼けてる人いるよね〜

パンダちゃん

いい質問!

じゃあ早速みていこう〜[/speech_bubble]

日焼けしやすい人 日焼けしにくい人

じゃあ日焼けしやすい体質 日焼けしにくい体質はどう違うのかな?

おんなじところにいるのに日焼けして真っ黒になる人もいれば、日焼けが全く起きてない人いますよね-

なぜだと思いますか??

それにはきちんと理由があります。

日焼けしやすい人

元々 肌が黒い人は日焼けしやすいです。

紫外線を浴び皮膚の奥まで行かないようメラニン色素が作り出されます。

メラニン色素がふえることにより肌が黒くなってしまう仕組みです。

日焼けしくい人

元々色白な方は日焼けしにくい人です。

紫外線を浴び肌が赤くなりその後黒くならない人は日焼けしにくい人です。

ですがしっかりケアをしないと シミシワ たるみなどのトラブルが起きます。

ぱんだ
なるほど〜

パンダは日焼けしやすいタイプだ〜

じゃあどーしたら白肌になるの?

それもいい質問ね〜[/speech_bubble]

日焼けした肌を白肌に取り戻す3選

日焼けして皮が剥けたり、ヒリヒリしたりお風呂に入る時、痛ーい(涙)ってなったことありませんか??日焼け後の対策をしてるかしてないかでだいぶ違いますよ。

ポイント1 身体を冷やす

まず、日焼けしたら、身体を冷やすことをしてみてください。よく間違われるのが、、、

日焼けしたら美白ケアは間違い❌

日焼けは火傷状態になってるので身体を冷やしてあげましょう!

そしてたっぷりと保湿をしてあげることも忘れないように!!

そ〜ね 化粧水をたっぷりコットンに含ませて

保湿がいいよ〜 ヒリヒリしたら敏感肌用の

化粧水をしてあげてください!!

ポイント2ビタミンを摂取

次にビタミンを取ります。

よくビタミンは身体にいいといいますが何故いいのか知っていましたか?

1.コラーゲンを作る

2.免疫力を高める

3.活性酸素から肌を守る

4.メラニン色素を抑える

5.ストレス解消

ビタミンc ビタミンEのサプリメントで補うのもいいですよ!!

健康や美容にいいのがよくわかりますね!

ポイント3睡眠をきちんととる

睡眠も関係しています。

たくさん寝た日は疲れも取れて、お肌の調子もよくなりますよね。睡眠不足が続くと当然肌のサイクルが乱れ、結果美白とは遠くなってしまいます。

睡眠時間のゴールデンタイム

22時から2じの間には寝るようにしましょう!

日焼け後何もしなかったらどのようになってしまうのでしょう…

もちろん肌が黒くなります。しかも10年後、20年後に大きなシミ シワ たるみなどが目立ちその時に直すとなってもレーザー治療とかでとれますが、高いお金を払わないといけませんし、身体にもよくありません。なのできちんと日焼け後のケアはしてくださいね

日焼けゴールデン72時間がキーですよ!!

まとめ

日焼けした後のケアは本当に大切です。

サマーシーズンはアウトドアが多くなる季節です。

つい楽しくなり外にでる滞在時間が長くなります。必ず日焼けどめをし、日焼け後は保湿をたっぷりして睡眠もとりましょー!!

よく日焼けした後身体が疲れますよね?

肌に水分が足りなくて肌が疲れてるのでいたわったあげましょー!!

パンダちゃんの悩みは解決できたかな??[/speech_bubble]

うん

ぱんだ
今日からやってみる〜 ありがとう〜

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