50代限定!Tゾーンのテカリで悩んでいる50代。脂性肌の原因と対策方法

ぱんだ
私のママが50代なんだけどTゾーンのテカリ ファンデーションの崩れで凹んでた〜

特に鼻がテカテカして恥ずかしいいってた

どうにか助けてあげれないかな~

なお
こんにちは~パンダちゃん

そうね~その原因は脂性肌にあるわね〜

詳しくみていこ~

脂性肌(オイリー肌)とは

脂性肌・・・皮脂の分泌量が過剰に出てしまうこと。

顔がテカる、ベタベタするのが特徴です。

なぜ50代で乾燥肌で脂性肌になるのか3つの原因

もともと50代は乾燥肌になりやすいです。

1つ目は 生まれつき皮脂量が多い

人それぞれですが、生まれつき皮脂量が人より多いとなりやすいと言われています。

年齢がたてば減少していきますが減少もあまり変わらないまま

50代まできてしまったケースもあります。

2つ目 50代でくる更年期

一般のデータは50代が一番多いとされている更年期です。(個人それぞれです)

更年期が出ない方も脂性肌になります。

年齢がたてばホルモンバランスも崩れやすくなります。

エストロゲンの減少により男性ホルモンが増え脂性肌になってしまうからです。

3つ目 ストレス 介護の疲れ 子どもの独立

50代になると更年期の影響により気分の浮き沈みが激しくなります。

仕事や 家事のストレス 介護の疲れ 子どもの独立。

などにより自律神経が乱れます。

そのため脂性肌になってしまいます

 

40代.50代におススメの商品!

脂性肌に改善される美容液!

角質層まで届けてくれ、潤いが続きます。

敏感肌、低刺激なので安心してお使いいただけます。

まずはクリック↓

 



50代脂性肌3つの対策でまだまにあう!!

心配いりません。諦めるのはまだ早いです。対策3つまとめました。

脂性肌対策1.生活習慣の見直し

簡単に説明すると、、脂質の過剰摂取は控えましょう。

50代になると色々身体の乱れが生じ食欲も増します。

昔は脂っこいの食べた後消化が早かったのに次の日まで胃が重たいことありませんか??

消化のスピードも年齢により遅くなっているので、いつも以上に肌もテカテカして脂っぽくなってしまいます。

皮脂腺の余分な皮脂が分泌されるため毛穴のつまりなど炎症を引き起こします。

☆野菜を食べる

☆フルーツを食べる

☆なるべく脂っこいのを取るときは日を空ける

☆甘いもの アルコールの過剰は控える

生活習慣の見直しだけでもだいぶ変わってきます。

脂性肌対策2 睡眠はしっかりとる

睡眠不足が続くと自律神経が乱れエストロゲンがより減少し男性ホルモンが多くなります。

そのため皮脂量が過剰に分泌します。

睡眠は美肌には欠かせません。

50代になると不眠症が続いたりして寝れなくなってしまうことを聞いたことがあります。

☆夜寝る前にリラックスする

☆ハーブティを飲む

☆好きなことをする

☆寝れないときは無理して寝ない

ここでポイントなのが睡眠不足対策で心がけているけどかえってストレスになる方は

寝れないときは無理して寝ない

無理をすると不眠症になってしまいがちです。

人間は眠るために生きています。

気にしなければ自然にリラックスして眠りにつくことができるでしょう!

脂性肌対策3 スキンケア見直し

50代になるとシワ たるみ くすみ 毛穴のつまりとあらゆる数の肌トラブルが

起きます。より実感しやすいのも50代。

女性ホルモンが減り肌の弾力が衰え、機能が低下するからです。

50代のスキンケア基礎化粧品は3つのポイントを押さえればいい

シミ シワ たるみ 毛穴開き 脂がのってべたつきとあらゆる肌トラブルが起こります。そんな肌トラブルの方にオススメな

基礎化粧品をご紹介致します。

ポイント1 セラミドヒアルロン酸 配合

50代の方は高温保湿を選ぶといいでしょう。

セラミド

ヒアルロン酸

コラーゲン配合の化粧水

がオススメです。

年齢が立てば肌トラブルはおこしやすいです、

高温保湿で肌に潤いを与え改善させましょう。

 

ここでおすすめなサイトは、

角質層まで届いてくれる美容成分配合の化粧水です。

カサカサ肌。ハリ、毛穴が気になる方におすすめ!

雑誌(大人のおしゃれ手帳に記載されました)

まずは↓をクリック


ポイント2 ビタミンC誘導体 配合

肌のあらゆるトラブルに働きかけ改善します。

ビタミンC誘導体・・・皮脂の分泌を抑える

☆老化防

☆シミ シワ

肌のたるみ

ニキビに効果的です。

ここで間違いやすいのが脂性肌なんだからさっぱりした方がいいと思いがちですが肌を正常にするには保湿が大切なんです。

洗顔後たっぷり保湿する←ここ重要です!!

ポイント3 トライアルセットで試す

いきなり化粧品を買うのは勇気いりますよね。

まずは自分の肌に合うかどうかです。

トライアルセット

返品可能なもの

口コミをみるなど試す価値あります。

自分の肌質にあえば、無理なく続けられますよ!

 

テカリが気になる。べたつき 毛穴が気になる方におススメのサイトです!

美容雑誌 美容サイトに多数掲載されています!

まずはクリックを↓



 

 

誤解しています。脂性肌さんはあぶら取り紙不要!!

最後に、

皆さんはあぶら取り紙使っていますか?

脂性肌さんは皮脂がでやすいので

ついついあぶら取り紙を使いがちです。

さらさらしてあぶらはとれますが頻繁に使っている方見直してください。

皮脂が余計肌にでてしまいます。

もっと脂を出そう、出そうとなり

結果皮脂が大量にでて脂性肌になります。

メイク直しすると時はティッシュで軽く押さえれば十分です。

ぱんだ
そうだったんだ~ママに伝えてあげよう~

あぶら取り紙ばっかり使ってたからよくなかったんだ~

なお
パンダちゃんママにお話しできそうかな~

<まとめ>

50代の意見はとにかく肌が汚く見える。化粧直しすると毛穴が開いてるから

ファンデーションで埋まるという意見をききました。

悩みはスキンケアからよりもまずは、日ごろの生活習慣を見直すことが

もっとも重要なことだと思います。

食べ物 睡眠 自律神経を整えるだけで変わっていきます。

同年代の世代と差をつけるのはちょっとした見直しで変わるかもしれませんね。




関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ページ上部へ戻る