季節の変わり目でおこる、かゆみかさかさの原因とスキンケア対策のまとめ

季節の変わり目って肌のコンディションが崩れる時ってないですか?

肌がカサカサ、かゆくなったり、吹き出物がでたり、粉が吹いたりと季節の変わり目で変化することって多いですよね~。

季節によって気温や温度が変化すると同時に肌にも影響がでてきます。

今回は季節ごとにどのような変化があるのか?原因と対策についてご紹介していきます。

 

季節ごとの肌トラブル

季節によって肌のコンディションが変わったりします。

大気中の水分量のバランス・湿度などが影響を与えていますが、季節の肌トラブルはどのような状態なのでしょうか?

春の肌状態

季節の中で一番影響なのが春だということはご存知でしたか?えっ・・・夏の強い紫外線じゃないの?と思っていた皆さん。春のケアさぼっていませんか?

春は「春一番」と言われているほど、風が強い日が続き、花粉やほこりが肌にくっつき、肌が汚くなるんです!寒波の不安定さ、新生活のストレスなどで肌が敏感になるんですよ!

主に・・・・・ニキビ シミ 乾燥肌になりやすい

ここでスキンケアの紹介です。

すぐに買い替えようとおもっても、肌に合わなかったら、嫌ですよね。

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夏の肌が肌状態

夏と言えば紫外線トラブルが思いつきますよね。夏のくそ暑い日に(笑)汗の量が増え、肌に汗が(皮脂が)流れやすく、化粧は崩れ、ドロドロ・・・・ベタベタする、夏バテなどで食欲低下、冷たいものが増える。抵抗力がなくなり肌トラブルが増えます。

主に・・・・日焼け、シミ シワ 肌のごわつき

 

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秋の肌状態

秋は夏の暑い日から、急に温度が変化し、体調を崩しやすくなったことってないですか?

夏の間に浴びた紫外線の影響により、ハリがなくなります。

主に・・・・シミ ソバカス くすみ 目元口元の乾燥

 

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冬の肌状態

冬は「乾燥」するとよく聞きますよね。外も室内も乾燥があり肌荒れも起こしやすくなります。

気温も肌寒くなり室内は暖房で肌の水分も失われ乾燥になってしまいます。

主に・・・・しわ ハリ くすみ 肌荒れが目立ちます。

 

冬の乾燥は頑固です。

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季節ごとのスキンケア対策

毎日同じスキンケアを使ってないですか?季節ごとに肌トラブルが変わることはわかりましたね。

毎日同じスキンケアで中々改善されないのでしたら、スキンケアを季節ごとに変えてみましょう。

シーズンでお洋服を変えるみたいにお肌にもスキンケアを変えていきましょう。

春のスキンケア

まずは、花粉、肌の汚れをきちんと落とし、保湿を心がけましょう。気温の変化で乾燥しているので、保湿は必ずしてください。また春の紫外線もダメージが強いので、紫外線対策は必ず、お出かけの際はUV対策の日焼け止めをしてください。

解決・・・・スキンケア保湿はしっかり。UV対策もしっかり。

夏のスキンケア

夏はとにかく紫外線がジリジリしています。昔と比べ、今の紫外線を甘く見てはいけません。

また室内はクーラがガンガン冷えています。肌は乾燥を起こし肌荒れも起こります。

日焼け止めはもちろん、帰宅後は保湿+美容液で栄養補給してください。

美容液はスキンケアの王子様といっていいほど、ありとあらゆる効果があります。

解決・・保湿をたっぷり+美容液。

美容液はトラブル前に使うのがもっとも効果的です。

秋のスキンケア

夏にダメージをうけた肌、紫外線、乾燥、が一気にでるのが秋のはじめ。暑い日から急に肌寒くなると乾燥状態がつづきます。カサカサ肌の原因に。。

解決・・美白ケア 保湿ケアを入念におこない、乳液クリーム、オイルなどで潤いを閉じこめる。

冬のスキンケア

ますます寒くなり、肌は乾燥、血行がわるくなって肌に栄養がいきにくくなっています。

保湿はもちろん。入浴などで悪くなった血行をマッサージしながらほぐしてください。

解決・・・保湿、お風呂でマッサージ パックなど



まとめ

今回は季節の変わり目でおこる肌のトラブルについてご紹介しました。肌との付き合い方は、

季節によってスキンケアを変えることです。

肌のコンディションが崩れる原因の一つは、「バリア機能の低下」です。

しっかり保湿をしバリア機能を整えれば、肌のコンディションが整ってきます。

中々肌が改善されないなと思った方は、一度スキンケアを季節ごとに変えてみるのがいいかもしれませんね。

一年中きれいな肌をつくりましょう~。



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